Week 6-10, Pindah Rumah, Morning Sickness (My first pregnancy part 2)

Haiii, setelah kurang lebih sebulan ngga pernah update lagi, hari ini aku akan coba cerita apa yang terjadi selama week 6-10 ini. So, stay tune yaa!

Jadi, di postinganku yang terakhir, aku bilang kalo aku merasakan mual dan pusing tapi nggak berlebihan. Nah, kondisiku sekarang bener-bener beda dengan apa yang aku bilang di postingan terakhirku.

Jadi, aku tau bahwa aku hamil itu  saat pertengahan bulan puasa. Setelah aku hamil, aku masih berusaha untuk puasa karna aku merasa bahwa aku masih sanggup puasa. Setelah beberapa hari, aku merasa sangat-sangat lemes dan pusing ketika aku puasa. Akhirnya semenjak saat itu sampe lebaran, aku ngga puasa karna khawatir dengan kondisiku dan janin yang ada di dalam kandunganku.

Di week 6, aku ngerasa mual dan pusingnya semakin parah. Setiap pagi, pas aku bangun tidur dan buka mata, aku langsung ngerasa pusing dan mual banget sampe akhirnya muntah. Dan aku mengalami hal itu setiap pagi, jadi bener-bener nikmat lah rasanya :D Selain mual dan muntah, nafsu makanku juga turun drastis. Kalo dimisalkan, misalnya biasanya porsi makan aku itu 1 piring, nah sekarang aku cuma sanggup makan 1/4 dari porsi makanku biasa dan aku juga pilih-pilih makanan karna kadang ngeliat satu makanan tuh bikin aku mual. Selain itu, emosiku juga bener-bener naik turun banget. Aku gampang baper dan nangis, gampang kesel, kalo mood lagi ga bagus, satu rumah bisa kena semprot.

Week 7, mual muntahku makin parah. Biasanya cuma muntah pas pagi aja, pas week 7 ini bisa sampe 3x. Akhirnya aku coba ke bidan untuk periksa dan untuk minta obat mual karna waktu pertama kali check up ke dokter Dian, aku cuma dikasih vitamin aja. Di bidan, aku dikasih obat mual dan pusing dan bu bidan bilang hanya diminum kalo bener bener ngga tahan. It means ga boleh sering-sering minum obat ini. Oiya, di bidan juga aku ditimbang dan BB aku pada saat itu adalah 61kg.

Di week 7 itu aku sempet liburan sama keluarga besar ke puncak. Sepanjang perjalanan, aku makanin permen mintz yang biru dan jajan rujak haha. Biasanya yg duduk di depan itu ibuku, tapi aku disuruh duduk di depan karna kalo aku duduk di tengah pasti mual banget. Pokoknya permen mintz biru itu penyelamat bangeeet hahahaha. Nah, yang aku perhatiin, aku makannya banyak kalo banyak orang. Entah kenapa makan rasanya lebih semangat aja kalo banyak orang lain yang makan juga. Aku sempet renang, main volly air, pokoknya selama di kolam renang aku aktif banget kesana kemari karna mikirnya ya di kolam renang kan ada gaya tarik ke atas *eh bener ga sih? Maksudnya badan kita kan kerasa ringan ya jadi ngga ngerasa cape, walaupun setelahnya perutku kembung karna kedinginan banget hahaha.

Satu hari setelah pulang dari puncak, aku memutuskan untuk pindah ke Serang untuk ikut suamiku. Pada saat itu, aku makan masih susah masih pilih-pilih, makan masih sedikit banget, dan ga semua makanan bisa aku makan. Tapi ya aku mikir, jalanin aja insya Allah bisa. Pulang dari puncak ngga packing sama sekali. Baru packing besok paginya setelah aku muntah (obviously), dan baru berangkat ke Serang sekitar jam 10/11 pagi. Disitu aku mampir ke rumah mertuaku di Depok, karna memang belum ketemu semenjak lebaran karna mertuaku mudik ke Jawa. Akhirnya kita berangkat ke Serang sekitar jam 2 an dari depok. Nah, sebelum masuk tol, aku memperbanyak persediaan permen dan cemilan. Aku pilih roti rasa krim keju dan oats yg coklat. Untuk permen, dapet saran dari temen temen untuk ganti ke permen yg rasanya asam, jangan yang mint *katanya*. Akhirnya aku beli tamarind, sama permen yg superrr asem gitu aku lupa namanya haha tapi malah ga cocok karna bikin asam lambung aku naik. Saat ini permen ter-the best meredakan mual adalah permen mintz biru itu sih hahaha.

Satu minggu dari kepindahan aku merupakan hari hari terberat banget menurutku hiks. Karna seumur hidupku, baru pertama kali aku tinggal jauh dari keluarga. Aku ngga pernah nge kost ataupun pergi ninggalin rumah dalam waktu yang sangat lama, yaa paling lama 2 minggu lah. Dann rumah orang tuaku dan rumahku yang baru itu beda banget! Bedanya? Di rumah orang tuaku itu rame, karna aku punya 3 adek dan adek yg terakhir masih kecil, jadi masih ada yang manja manja dan berantem gitu lah. Selain itu, di rumah orang tuaku juga banyak jajanan lewat. Kalo pagi, lewat tukang bubur dan tukang roti, siangan dikit lewat tukang es, tukang bakso, susu nasional daaan banyak lagi. Sedangkan di rumah baruku, gaada tukang yang lewat sama sekali karna emang tukang-tukang jualan kaya gitu dilarang masuk ke perumahan. Jadi gaada jajan baso mamang lewat depan rumah :'( Selain itu, di kota baru ini, aku bener bener nggak punya temen deket. Di Bogor, aku punya banyak temen dan sahabatku juga tinggalnya di Bogor. Keluarga besar juga hampir semua tinggal di Bogor. Jadi aku nggak ngerasa sendirian. Tapi di Serang, all I have is my husband. Itu yang buatku ngerasa kesepian, karna sebagai perempuan, aku butuh sahabat sahabat wanitaku ada dideket aku terlebih lagi aku sekarang lagi hamil dan lagi sensitif abis huhu

Akhir minggu ke-7, masuk minggu ke-8, aku muntah muntahnya makin parah. Dugaanku sih aku stress dengan adaptasi yang harus aku lakukan. Makanya minggu minggu ini sangat sangat berat buatku. Oiya, di minggu ini, aku sarapan hampir setiap hari pake sereal (aku pilih coco crunch karna enak rasa coklat) dan pake susu ultra yg fullcream. Jadi, bangun tidur setelah solat subuh, aku biasanya langsung sarapan ini dan tidur lagi hehehe walupun nggak begitu ngenyangin, tapi aku rasa si sereal ini bikin perutku nggak mual. Naah bangun tidur part II, aku baru makan yang agak berat deh. Oiya, di minggu ini juga aku suka banget chocopie entah kenapa...

Di minggu ke-8, akhirnya aku kontrol ke dokter di Serang. Sempet bingung pilih dokter sih, tapi kita akhirnya memutuskan untuk ke klinik dr. Linda. Dokternya baik bangettt, dan menjawab semua pertanyaan kita. Memang agak tegas (apalagi ke suami) tapi dia tuh kayak ngertiin kita banget sebagai bumil gitu haha jadi kalo kita cerita A, B, C dia nanggepin kaya dia tuh pernah ngerasain gitu (iyalah) ngerti kaan maksudnya? Hahaha

Di kontrol kali ini, aku seneng banget karna udah bisa denger detak jantung babyku dan udah bisa lihat bakal kepala, tangan dll. Pokoknya it's getting real! Waktu USG pertama, karna yang keliatan  baru kantungnya aja, aku tuh sering mikir "ini gue beneran hamil gak sih?" Dan kadang mikir kaya gitu bikin makan makin males (huhu maafin mama ya nak) pokoknya kaya ngerasa ga hamil gitu. Tapi pas aku bisa liat babyku semakin besar dan aku bisa denger detak jantungnya, aku sadar kalo aku beneran hamil. Iya aku beneran hamil.

(Karna update ini pas lagi di Bogor dan hasil  USG dll ada di Serang, jadi gabisa kasih  liat deh dedenya udah sebesar  apa huhu next time yaa!)

Di kontrolku kali ini, aku nyiapin beberapa pertanyaan. Kali aja ini jadi inspirasi buat yang lain kalo kontrol ke dokter mau tanya apa hehe.

1. Pas usg aku tanya babynya sehat atau engga (ini sih pasti ditanyain ya)

-> alhamdulillah sehat

2. Apakah aku boleh makan eskrim, permen, dll?

-> Boleh selama gak mecin-mecin, dan buah yang ga dibolehin itu durian, nangka sama nanas.

3. Boleh facial, massage, spa?

-> Boleh selama ga pake serum pemutih (kalo gasalah) dan kalo massage ga boleh di pijet pinggang sama perut.

4. Di rumah pelihara kucing, gimana ya?

-> Kalo bisa jangan pelihara karna ngerinya ada virus tokso di kucing itu (bisa googling ya kalo mau tau bagian apa dari kucing yang ada virusnya dan bisa menyebabkan apa)

5. Muntah yang masih normal berapa kali? Dan setelah berapa kali muntah aku harus ke IGD? (Karna aku pernah muntah 6x dalam sehari)

-> Gak ada maksimal muntah, selama setelah muntah masih bisa masuk makanan itu gak masalah. Kalo muntah terus dan gak bsa masuk makanan, baru harus langsung dibawa ke dokter.

6. Semenjak hamil jadi sensitif sama cahaya. Senengnya gelap gelapan terus, itu gimana? Dan normal kah?

-> Normal biasanya bumils emang gitu, tapi diusahakan kena matahari pagi. Ya berjemur gitu deh

7. Boleh gak berhubungan badan sama suami?

-> Boleh selama gak keluar flek dan gaada kejanggalan yang dirasain. (Kalo untuk ini, yang aku baca sih boleh kalo kata dokter kamu boleh ya. Karna dokter kan lebih tau kondisi kandungan kita kaya gimana. Karna ada juga yang gak boleh, gitu hehehe)

Yang aku baca lagi nih yaa inimah kalian bisa googling atau baca buku dll deh, sperma laki-laki itu mengandung suatu senyawa yang bikin otot rahim tuh jadi kontraksi. Jadi yaah kalo mau melakukan yang aman aja gitu. Ngerti lah ya? Hehehe. Naah kira kira itu sih yang aku tanyain selama di dokter. Tapi aku agak sedih sih karna di dokter ini aku nimbang BB, eh turun 2kg jadi 59 kg huhu tapi make sense banget karna akunya juga kan muntah terus dan makan juga sedikit. Jadi wajar aja turun huhu semoga mual mual ini cepat berlalu. Amiiin!

Di week 9, kondisiku masih sama aja. Berasa masuk angin setiap bangun tidur, jadi nikmat sekali lah pokoknya. Tapi, di week 9 ini aku melihat pattern yang bikin aku mual dan yang bikin aku gak muntah sama sekali. Dan jawabannya adalah mood. Percaya ga percaya sih, tapi emang itu yang aku rasain. Kalo mood aku lagi gak bagus, aku bisa muntah diatas 5 kali. Sampe badan bener bener lemes, gemeteran dan bener bener nggak berdaya. Rekor paling banyak adalah 8x, waktu itu sebelum suamiku berangkat kerja, kita sempet berselisih paham gitu. Dan dari dia berangkat kerja sampe dia pulang aku muntah-muntah terus. Mungkin karna aku stress juga kali ya. Nah kejadian kedua adalah pas aku lg nginep di rumah orang tuaku, pas aku otw Bogor aku sama sekali nggak muntah hari itu (karna happy kali ya). Keesokan harinya, pas aku LDR lagi sama suami, kebetulan ibuku sibuk dan gaada dirumah dari pagi sampe maghrib. Adik adikku juga sekolah dan ada yang main juga sama temen rumahnya, jadi aku dirumah sendirian. Itu aku muntah sampe 7x deh kalo gasalah. Dan besoknya, ibuku stay seharian dirumah perhatiin aku, ajak aku ngobrol, bercanda, nyuapin makan, dan ajaibnya hari itu aku gak muntah sama sekali. Dari beberapa kejadian ini aku narik kesimpulan bahwa mood aku saat ini sangat berpengaruh dengan kondisi tubuhku. Kalo aku happy, ya tubuhku juga happy, nggak muntah atau pusing atau apapun itu. Tapi kalo aku sedih, kesepian, kesel, tubuhku pun merasakan dan ini bikin aku kadang meriang, muntah-muntah, pusing dll.

Week 10, Alhamdulillah aku ngerasa mual muntahku mendingan. Kebetulan aku lagi nginep dirumah ibuku sih.. semoga pas balik ke Serang beneran mendingan. Amiin! Sampe saat aku ngetik ini, aku ga muntah selama 3 hari berturut-turut *yeaaay* hari ke-2 muntah sih tapi dikit gitu ngga keluar semua, jadi dianggep gak muntah lah yaa hahaha. Aku sekarang sebisa mungkin menjaga mood ku tetap happy. Kalo ada yang bikin aku bete/kesel/sedih, mendingan aku gausah liat dengan cara nge-hide kalo itu di medsos kaya Instagram/Path/Facebook/etc, bisa left group kalo emang itu di grup, dan banyak cara lah buat ngehindarin bad mood itu. Sekarang mikirnya sih gini, kalo mood kita nggak bagus, kasian si baby, gitu hehe.

Oiya, selama masa-masa morning sickness ini, kerjasama antara suami dan istri itu sangat sangat dibutuhkan. Apalagi pengertian dan kesabaran para suami bener bener diuji banget. Kadang pengen sesuatu, pas dibeliin dimakannya cuma dikit. Harus sabar juga kalo rumah "agak" berantakkan karna istrinya capek kalo beres beres rumah. Harus ngerti kalo istrinya tiba-tiba nangis karna sakit badan, atau ngerasa gaenak badan, atau karna pengen nangis aja efek mood swing. Sabar juga kalo istrinya sering minta pijetin atau olesin minyak telon/kayu putih. Ah pokoknya banyak kesabaran dan hal hal yang harus dingertiin lainnya deh. Intinya harus kerjasama, dalam hal apapun contohnya suami abisin makan istrinya kalo makannya gak habis hahaha. Para suami harus inget, walaupun istrinya diem diem aja, tapi tubuhnya sedang bekerja keras untuk calon baby karna kan baby tumbuh juga ambil nutrisi dari ibunya. Dan juga banyak perubahan dalam tubuh yang kita pun harus banyak beradaptasi. Dari mulai perubahan hormon, sampe perubahan fisik. Jadi walaupun istrinya diem, tubuhnya lagi kerja keras tuuh hehehe. Ada tambahan lagi nih, menurutku bumils itu kadang cuma butuh di sayang-sayang, di puk puk sambil dibilang "Semangat ya, kamu bisa!" gitu sih. Hal se simple itu bisa membuatku sangat bahagia hihi.

Tapi teruntuk suami aku, terimakasih sudah sangat sangat sabar menghadapi aku di trimester pertama yang akunya mabok dan manja banget. You're the best❤

Oiya, setelah aku sadari nih, ada beberapa perubahan yang aku rasakan sampe week 10 ini. Aku list di bawah yaa:

1. Nyeri pada payudara

-> Ini wajar lah ya, namanya juga siap siap mau menyusui hihi

2. Cepet capek dan ngos ngosan

-> Karna tubuh kita selalu bekerja even kita lagi diem. Jadi wajar aja kalo kita cepet capek.

3. Sensitif sama cahaya

-> Sebelum hamil aku takut gelap dan ga bisa tidur dalam keadaan lampunya mati. Sekarang aku ga bisa tidur kalo lampunya nyala hahahaha pengennya gelap terus karna kalo terang bikin pusing. Atau kalo memang lampu harus nyala, aku pake masker mata gitu jadi berasa gelap.

4. Mual dan muntah

-> Adaptasi dari perubahan hormon katanya sih.. semangat yah bumils!

5. Nafsu makan menurun

-> Ini mungkin karna aku mual mual yah..

6. Baper dan sensitif banget

-> Nggak bisa kesenggol dikit, cepet nangis, cepet marah, cepet bete daaan lain lain.

7. Bersahabat baik dengan minyak telon dan permen mintz biru hahaha

-> Ini pereda mual paling endeus buatku kalo lagi dijalan.

8. Super duper manja sama suami.

-> Kalo suami ada di rumah maunya nemplok terus. Tidur pun mesti pegangan tangan hahaha

Kayaknya itu aja sih, nanti kalo ada lagi aku tambahin deh yaa. 

Btw, yang aku ceritain ini bener bener pengalaman pribadi jadi belum tentu kalian merasakan hal yang sama. Dan setiap ibu hamil juga beda-beda sih hehehe

Okee segitu dulu yaah sharing nya, maaf kalo ada kekurangan dari sisi bahasa atau apapun itu. Semoga yang aku bagi ini bermanfaat buat kalian :)

Kalo ada yang mau ditanyain bisa langsung comment di bawah yaa!

I'll see you guys soon!

P.s. blog tentang honeymoon belum selesai nih, kalo udah selesai bakal langsung di publish :) Stay tune!

Terimakasih sudah baca blog-ku :)

Love,

Z, A, baby ZA